ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ ЦИГУН

КИТАЙСКАЯ ГИМНАСТИКА ДОЛГОЛЕТИЯ

Цигун - одна из древнейших оздоровительных методик. Комплексы простых упражнений позволяют восстановить энергетическую целостность организма. В результате укрепляется здоровье, удаляются шлаки и излишние жировые отложения, улучшается осанка, внешний вид и общее самочувствие.

* Программы утренних и вечерних упражнений для очищения организма и быстрого восстановления энергии после стрессов или тяжелой работы.

* Комплексы для улучшения состояния суставов, мышц, внутренних органов

* Изучение приемов самомассажа.